Produkt zum Begriff Fitness:
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Kettler Fitness Yoga Ball Weiß Modell Aktion
Der Kettler Yoga Ball ist ein Fitness-Ball und wird für vielseitiges Training verwendet. Der hochwertige Ball wird für Entspannungs- und Fitness-Übungen verwendet und bietet ideale Körperunterstützung. Durch den innovativen Ball kannst du gezielt deine Muskulatur und deine Wirbelsäule trainieren. Der Yoga Ball ist ideal für das Training der Bauch- und Rückenmuskulatur geeignet. Der Ball dient darüber hinaus für Entspannungsübungen, hat einen Durchmesser von 25 cm und wird während dem Training idealerweise in beiden Händen gehalten. Technische Ausstattung und Highlights:Bauweise: Der exklusive Fitness-Ball hat eine praktische und handliche Größe und nimmt zudem nicht viel Platz im jeweiligen Trainingsraum ein. Der Ball ist stabil und wird mit Hilfe eines Röhrchens mit Luft gefüllt. Durch das leichte Gewicht ist der Ball ideal für alle bequemen, einfachen Übungen geeignet. Der praktische Ball ermöglicht dadurch jederzeit entspannte Auszeiten und sanfte Bewegungsübungen für die Fitness des Körpers. Der Ball bietet dir an jedem Tag abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeiten und Momente zum Meditieren. Obermaterial: Der leichte Entspannungs- und Trainingsball wurde aus strapazierfähigem Kunststoff gefertigt. Das hochwertige Material des Balls ist lange haltbar und zeugt von hoher Stabilität. Sonstiges: Der Trainingsball dient der Stärkung der Muskulatur. Darüber hinaus eignet sich der Ball optimal für alle Übungen, die der Bewegung oder der Entspannung dienen. Neben Balance-Training wird der Ball mit Vorliebe für das Bauchmuskeltraining genutzt. Trainingseffekt für deinen Körper:Muskulatur: Der Fitness-Ball stärkt die gesamte Körpermuskulatur. Beim Festhalten des Balls in beiden Händen und dem Liegen auf dem Bauch, beim gleichzeitigen Anheben der Beine und der Arme mit dem Ball, wird die Bauchmuskulatur effektiv trainiert. Darüber hinaus werden die Arme und die Beine gezielt beansprucht. Die Marke Kettler:Heimtraining ist bestens geeignet einfach und unbeschwert zu trainieren wann immer es deine Zeit erlaubt – ganz flexibel, du bestimmst dein Ziel. KETTLER gilt als unangefochtener Qualitätsführer und steht wie keine zweite Heimfitness-Marke für Heimtrainer und Ergometer. Besonderer USP ist die Herstellung „Made in Germany“. Erlebe die besten KETTLER-Trainer aller Zeiten für deine Gesundheit. Auf geht’s!
Preis: 8.99 € | Versand*: 39.99 € -
Kettler Fitness Flexiband Leicht Lila Modell Aktion
Das Kettler Flexiband (Leicht) ist ein Trainingsband für die Stärkung der Muskulatur. Das moderne ist in drei Ausführungen erhältlich und ist optimal für jedes Training des Körpers geeignet. Ob Oberkörper oder Unterkörper: Durch das Flexiband wird jeder Muskel deines Körpers effektiv gestärkt. Das moderne Übungsband zeugt von hoher Elastizität, ist stabil und reißfest. Das pastellfarbene Band besteht aus Latex und kann hygienisch und einfach gereinigt werden. In der leichten Ausführung ist das Flexiband besonders einfach dehnbar. Dadurch ist die leichte Variante auch für kleine Personen ideal geeignet und ermöglicht effektiven, schonenden Muskelaufbau. Darüber hinaus kann das praktische Band ideal transportiert und an jedem Ort verwendet werden. Dadurch kannst du in jedem Moment Übungen mit dem Flexiband durchführen. Technische Ausstattung und Highlights:Bauweise: Das flexible Band ist etwa 1,20 Meter lang und 15 cm breit. Dadurch kann das Band auf ideale Weise um den Rücken gespannt werden und ermöglicht dadurch das effiziente Training der Rücken- und der Schultermuskulatur. Darüber hinaus wird die Muskulatur des Unterkörpers trainiert. Obermaterial: Das Flexiband wurde aus elastischem Latex gefertigt, zeugt von hoher Qualität und Stabilität. Das flexible Material passt sich ideal an den Körper an, ist beständig und strapazierfähig. Sonstiges: Das elastische Band dient zum gelenkschonenden Muskeltraining und wird für jedes Training verwendet, bei dem der individuelle Körperwiderstand als Gegengewicht genutzt wird. Darüber hinaus wird das moderne Fitness-Band zur Förderung der persönlichen Körperkraft eingesetzt. Zudem kann das elastische Band für vielseitige Streck-, Gymnastik- und Bewegungsübungen verwendet werden. Trainingseffekt für deinen Körper:Muskulatur: Das Flexiband ermöglicht als Fitness-Band für Dehnübungen mobiles, flexibles Körpertraining und die einfache und gezielte Stärkung der Muskulatur. Durch das innovative Latex-Band wird vor allem die Rückenmuskulatur gestärkt. Zudem wird die Muskulatur des Unterkörpers unterstützt und entlastet. Die Marke Kettler:Heimtraining ist bestens geeignet einfach und unbeschwert zu trainieren wann immer es deine Zeit erlaubt – ganz flexibel, du bestimmst dein Ziel. KETTLER gilt als unangefochtener Qualitätsführer und steht wie keine zweite Heimfitness-Marke für Heimtrainer und Ergometer. Besonderer USP ist die Herstellung „Made in Germany“. Erlebe die besten KETTLER-Trainer aller Zeiten für deine Gesundheit. Auf geht’s!
Preis: 14.99 € | Versand*: 39.99 € -
Kettler Fitness Medizinball 2kg Weiß Modell Aktion
Der Kettler Medizinball (2 kg) eignet sich hervorragend, um fit zu bleiben oder zu werden. Training mit dem Medizinball ist abwechslungsreich und effektiv, es kräftigt und schult die Koordination. Hol' dir den Kettler Medizinball (2 kg) nach Hause und trainiere wann immer du möchtest. Technische Ausstattung und Highlights:Obermaterial:Die Oberfläche des Kettler Medizinballs ist besonders griffig. So lässt er sich auch bei anspruchsvolleren Übungen stets sicher halten. Verarbeitung:Der Medizinball ist tadellos verarbeitet. Die Übergänge sind flach und exakt, sodass du im Griff nicht gestört wirst und keine Nähte kratzen oder scheuern. Trainingseffekt für deinen Körper:Muskulatur:Accessoires wie der Kettler Medizinball (2 kg) ergänzen die jeweilige Übung um die Faktoren Zusatzgewicht und Instabilität. Der Medizinball trainiert im Grunde den gesamten Körper. Besonders angesprochen werden beim Medizinballtraining jedoch die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur, da sie angespannt wird, um die Stabilität in der Bewegungsausführung zu erhöhen. Auch die gesamte Armmuskulatur wird durch das Halten des Balles angespannt und dadurch gekräftigt. Je nachdem, welche Übung man durchführt, profitieren schwerpunktmäßig Arm-, Rücken- und Brustmuskulatur (z.B. Liegestütz), Bauchmuskulatur (z.B. Klappmesser mit Ball(wegwerfen)) oder Bein- (z.B. Ball zwischen die Beine und anheben) und Gesäßmuskulatur (z.B. in Bauchlage Ball zwischen die Beine und anheben). Schnelligkeit:Indem du den Kettler Medizinball wegwirft und wieder auffängt, schulst du deine Schnellkraft, da du dich flink in die Richtung und Entfernung bewegen muss, in die der Ball von der Wand abprallt. Koordination:Durch die Bewegung mit Zusatzgewicht und Instabilität verbessert sich das Zusammenspiel der Muskeln. Durch diese sogenannte intramuskuläre Koordination werden deine Bewegungen effektiver, Gegenspannungen benachbarter Muskelgruppen gelöst. Ausdauer:Übt man zwei bis dreimal pro Woche 20 bis 30 Minuten verbessert sich durch die Zeit der Bewegung mit Gewicht auch die Ausdauer. Du wirst sehen, bald gehen dir die Übungen so leicht von der Hand, dass du das Training verlängern, den Schwierigkeitsgrad der Übungen erhöhen oder das Gewicht des Kettler Medizinballs steigern kannst. Psyche:Wer sich sportlich betätigt ist fitter, ausgeglichener und fühlt sich generell wohler in seinem Körper. Außerdem kannst du besser schlafen. Die Marke Kettler:Heimtraining ist bestens geeignet einfach und unbeschwert zu trainieren wann immer es deine Zeit erlaubt - ganz flexibel, du bestimmst dein Ziel. KETTLER gilt als unangefochtener Qualitätsführer und steht wie keine zweite Heimfitness-Marke für Heimtrainer und Ergometer. Besonderer USP ist die Herstellung ,Made in Germany". Erlebe die besten KETTLER-Trainer aller Zeiten für deine Gesundheit. Auf geht's!
Preis: 22.99 € | Versand*: 39.99 € -
Fitness
Fitness Power Pack Sports Edition, 4.000 mAh, Schwarz
Preis: 13.49 € | Versand*: 6.95 €
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Was ist ein realistisches Ziel für Fitness?
Ein realistisches Ziel für Fitness kann individuell unterschiedlich sein, abhängig von den persönlichen Voraussetzungen und Zielen. Es könnte beispielsweise darin bestehen, regelmäßig Sport zu treiben und eine bestimmte Anzahl von Trainingseinheiten pro Woche zu absolvieren, um die allgemeine Fitness zu verbessern. Ein weiteres realistisches Ziel könnte sein, eine bestimmte Anzahl von Kilogramm abzunehmen oder bestimmte körperliche Fähigkeiten wie Ausdauer oder Kraft zu steigern. Wichtig ist, dass das Ziel realistisch und erreichbar ist, um die Motivation aufrechtzuerhalten.
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Wie beeinflusst die klare Rollenverteilung in einer Gruppe oder Organisation die Effizienz und Zusammenarbeit der Mitglieder?
Eine klare Rollenverteilung fördert die Effizienz, da jeder weiß, welche Aufgaben er übernehmen muss. Dadurch werden Doppelarbeit und Konflikte vermieden. Eine klare Rollenverteilung kann auch die Zusammenarbeit verbessern, da die Erwartungen klar definiert sind und die Kommunikation erleichtert wird.
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Wie wichtig ist dir körperliche Aktivität und Fitness?
Körperliche Aktivität und Fitness sind mir sehr wichtig, da sie einen positiven Einfluss auf meine Gesundheit und mein Wohlbefinden haben. Ich versuche regelmäßig Sport zu treiben und mich aktiv zu bewegen, um fit zu bleiben und meine körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Es ist für mich auch eine Möglichkeit, Stress abzubauen und mich mental zu entspannen.
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Wie viele Mitglieder hat diese Organisation oder Gemeinschaft?
Die Organisation hat insgesamt 500 Mitglieder. Neue Mitglieder können sich jederzeit anmelden. Die Mitgliederzahl kann sich daher ändern.
Ähnliche Suchbegriffe für Fitness:
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SCHILDKRÖT FITNESS Schildkröt Fitness Fitness-Hoop, Keine Farbe, ONE SIZE
Hula-Hoop war früher der Lieblingssport am Pausenhof. Die weiterentwickelten, heutigen Hoops gelten als trendige Fitnessgeräte, mit denen Sie sportlich-dynamisch abnehmen und Problemzonen gezielt trainieren können. Das Hoop-Workout bewirkt neben dem Gewichtsverlust die Stärkung der Rücken- sowie Armmuskulatur, die Aktivierung von Bauch- und Gesäßmuskeln sowie die Straffung des Gewebes am Bauch. Den beliebten 1,2kg Fitness-Hoop von Schildkröt mit einem Durchmesser von 100cm gibt es ab sofort in drei Farbstellungen. (Grün-Anthrazit, Fuchsia-Anthrazit, Skyblue-Anthrazit). Diese Hoops eignen sich durch das höhere Gewicht für fortgeschrittenes Training. Jeder Fitness-Hoop wird platzsparend in 6 Einzelteilen geliefert, die sich durch ein „Easy-Click-System“ einfach zusammenstecken lassen. So kann er auch nach dem Training platzsparend verstaut werden. Der Fitness-Hoop kräftigt außerdem Bauch- und Rückenmuskeln und macht eine schlanke Taille. Bei längeren Belastungen auch perfekt für das Herz-Kreislauf-Training. Und so funktioniert es: Den Reifen fest mit beiden Händen greifen und seitlich an den Oberkörper halten. Den Reifen in Schwung bringen damit er sich um die Taille dreh und dabei gleichzeitig auch die Taille kreisförmig bewegen: Den Bauch nach vorn drücken, wenn sich der Reifen über den Bauch bewegt und nach hinten drücken, wenn er sich über den Rücken bewegt. Das vielseitige Fitnesssortiment der Marke Schildkröt bietet seit 2013 eine große Auswahl an Kleinfitnessgeräten für den Gebrauch zu Hause oder unterwegs. Durch den hohen Bekanntheitsgrad konnte sich Schildkröt im Fitnessbereich sehr schnell im Markt etablieren. Heute decken renommierte Fachhändler den Bereich Kleinfitnessgeräte mit Schildkröt ab. Zusätzlich wurde Schildkröt in der Rubrik „Fitness“ erst kürzlich und zum zweiten Mal in Folge von den Händlern Deutschlands in der SAZ zum „Besten Hersteller“ des Jahres gekürt. 7 Jahre nach Markteinführung erneuert die deutsche Traditionsmarke in ihrem Fitness-Segment den Markenauftritt komplett und präsentiert für das Jahr 2020 ein neues, dynamisches und ansprechendes Verpackungskonzept. Der neue Look passt sich optimal an die aktuellen Trends und Marktgegebenheiten an. Im Zuge des umfassenden Marken-Relaunchs konnte Schildkröt mit Arnd Peiffer auch den derzeit erfolgreichsten deutschen Biathleten als neuen Markenbotschafter gewinnen. Der in Niedersachsen geborene Wahl-Bayer Peiffer blickt auf viele Medaillen, Olympia-Siege (u.a. Olympia-Gold im 10-km-Sprint 2018 in Pyeongchang) und Weltmeister-Titel zurück. Für seine Leistungen in der Saison 2018/19 wurde der amtierende Weltmeister außerdem mit dem Goldenen Ski ausgezeichnet, der als höchste Auszeichnung unter den deutschen Ski-Sportlern gilt. Schildkröt bietet eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Anweisungen für seine Fitness Produkte. Scannen Sie den QR-Code auf der Verpackung oder besuchen Sie unsere Website, um Tipps und Schulungsvideos zu erhalten.
Preis: 24.90 € | Versand*: 3.95 € -
Massagerolle FITNESS
Kunststoff verschiedene Farben Bitte geben Sie bei der Bestellung die gewünschte Farbe an
Preis: 11.90 € | Versand*: 6.90 € -
Fitness Springseil
Fitness Springseil Seil aus Stahl (PVC-ummantelt) Länge einstellbar Griffe aus Schaumstoff Optionales Zusatzgewicht Flexible Kugellager Trainiert Kraft und Ausdauer Ideal für zu Hause und unterwegs
Preis: 14.95 € | Versand*: 4.90 € -
Fitness Boxing
Fitness Boxing
Preis: 45.91 € | Versand*: 0.00 €
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Wie können Mitglieder einer Gruppe oder Organisation aktiv am Entscheidungsprozess teilnehmen? Wie können Mitglieder einer Gemeinschaft unterstützt werden, aktiv am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen?
1. Mitglieder einer Gruppe oder Organisation können aktiv am Entscheidungsprozess teilnehmen, indem sie regelmäßig an Meetings teilnehmen, ihre Meinungen und Ideen äußern und sich in Arbeitsgruppen engagieren. 2. Mitglieder einer Gemeinschaft können unterstützt werden, aktiv am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen, indem sie Zugang zu Bildung, Ressourcen und Netzwerken erhalten, die es ihnen ermöglichen, sich zu engagieren und ihre Stimme zu erheben. 3. Es ist wichtig, dass Organisationen und Gemeinschaften eine offene und inklusive Kultur fördern, in der alle Mitglieder ermutigt werden, sich aktiv einzubringen und an Entscheidungen teilzuhaben.
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Wie beeinflussen Schwimmvereine das Wohlbefinden und die Fitness ihrer Mitglieder?
Schwimmvereine bieten regelmäßiges Training und Unterstützung durch Trainer, um die Fitness ihrer Mitglieder zu verbessern. Durch die Gemeinschaft und den sozialen Austausch in einem Schwimmverein können Mitglieder ihr Wohlbefinden steigern. Die Struktur und Disziplin des Trainings in einem Verein können dazu beitragen, dass Mitglieder ihre Ziele erreichen und gesund bleiben.
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Wie können Mitglieder einer Gemeinschaft dazu beitragen, das gemeinsame Ziel zu erreichen?
Indem sie sich aktiv an Diskussionen und Entscheidungen beteiligen, um gemeinsame Strategien zu entwickeln. Indem sie Verantwortung übernehmen und ihre individuellen Fähigkeiten und Ressourcen einbringen. Indem sie sich gegenseitig unterstützen, motivieren und zusammenarbeiten, um das gemeinsame Ziel zu erreichen.
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Wie können ältere Menschen ihre körperliche Aktivität und Fitness aufrechterhalten?
Ältere Menschen können ihre körperliche Aktivität und Fitness aufrechterhalten, indem sie regelmäßig Sport treiben, wie z.B. Schwimmen, Radfahren oder Spazierengehen. Zudem ist es wichtig, sich ausgewogen zu ernähren und ausreichend zu schlafen, um den Körper fit zu halten. Auch soziale Aktivitäten und regelmäßige Gesundheitschecks können dazu beitragen, die körperliche Fitness im Alter zu erhalten.
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